Vers van de pers ! Op 6 maart is de Nederlandse vertaling verschenen van het boek ‘Forest Medicine’ van Dr Qing Li, het standaardwerk over Shinrin-Yoku. De Japanse arts voert sinds 2005 onderzoek naar de helende effecten van bosbaden. Ik heb het boek op 13 maartontvangen, gelezen en goedgekeurd, met dank aan Standaard Uitgeverij! Het is een prachtig hebbeding, een lees-, kijk- en doeboek; een aanwinst voor elke boswandelaar.
Wie niet kan wachten om het te lezen, wie liever niet op zijn eentje een bosbad neemt of wie vindt dat het boek smaakt naar meer, kan bij Levenswandel Coaching terecht voor begeleide Shinrin-Yoku wandelingen (www.levenswandel.be en www.shinrin-yoku.be). Ervaar hoe al je zintuigen wakker worden, hoe je ritme vertraagt, je piekergedachten verdwijnen als sneeuw voor de zon en je zenuwstelsel tot rust komt. Voel de verbondenheid met je meest oorspronkelijke levensruimte: de natuur!