Heb je nood aan rust en ontspanning? Is je hoofd een piekerfabriek? Last van digitale stress? Behoefte aan tijd voor jezelf? Of gewoon zin in een paar uurtjes mindfulness in de natuur?
Belevingsoefeningen, afgewisseld met nuttige achtergrondinformatie, brengen hoofd en hart weer in balans. Door het trage wandeltempo is deze workshop ook toegankelijk voor niet-geoefende wandelaars.
Voorzie kledij aangepast aan de weersomstandigheden en een flesje water.
Max 12 deelnemers vanaf 18j.
Bijdrage 10 euro
Inschrijven via https://www.west-vlaanderen.be/domeinen/bulskampveld
Dit bosbad kadert als ‘veertocht’ in de week van de Geestelijke Gezondheidszorg zie https://www.samenveerkrachtig.be/images//2019/07/31/TeGekkeVeertochten_Overzicht.pdf