Toekomstige evenementen

Er zijn momenteel geen aanstaande evenementen.

Regelmatig organiseert Levenswandel groepswandelingen en workshops rond een centraal thema. Wil je je hierbij aansluiten, hou dan de agenda op deze website in de gaten of volg Levenswandel op facebook.

Aanmelden kan via het contactformulier op deze website of via email tot 1 week voor de geplande datum.

Je inschrijving is slechts geldig na bevestiging door Levenswandel.

Mocht de wandeling of workshop niet kunnen doorgaan, word je hiervan persoonlijk via email of sms verwittigd.

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Kaifuku-ryoku met Shinrin-Yoku

oktober 9 @ 09:00 - 11:30

Kaifuku-ryoku is Japans voor veerkracht. Veerkracht is het vermogen op een positieve manier met uitdagingen om te gaan en de balans te herstellen. De natuur is van nature veerkrachtig.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een bosbad van minumum 2 uren de immuniteit versterkt, gelukshormonen activeert, de bloeddruk reguleert en het stressniveau doet afnemen. Kom het zelf ervaren!

Heb je nood aan rust en ontspanning? Is je hoofd een piekerfabriek? Last van digitale stress?  Behoefte aan tijd voor jezelf? Of gewoon zin in een paar uurtjes mindfulness in de natuur?

Belevingsoefeningen, afgewisseld met nuttige achtergrondinformatie, brengen hoofd en hart weer in balans. Door het trage wandeltempo is deze workshop ook toegankelijk voor niet-geoefende wandelaars.

Voorzie kledij aangepast aan de weersomstandigheden en een flesje water.

Max 10 deelnemers vanaf 18j.

Bijdrage 20 euro

Inschrijven via ingeborg@levenswandel.be

Dit bosbad kadert als ‘veertocht’ in de week van de Geestelijke Gezondheidszorg.

 

Gegevens

Datum:
oktober 9
Tijd:
09:00 - 11:30

Organisator

Ingeborg
Telefoon:
+32 474 33 35 73
E-mail:
ingeborg(at)levenswandel.be
Site:
https://levenswandel.be

Locatie

Muziekbos
Boekzitting 26
Ronse, Oost-Vlaanderen 9600 België
+ Google Maps