Welkom op m'n Blog

Kunnen we de teugels laten vieren? En even glimlachen als het allemaal niet gaat zoals wij dit per se willen? Als zorgverlener (coach, vrijwilliger en mantelzorger) maak ik het ook vaak mee: ik denk te weten wat goed is voor een ander en probeer alle omstandigheden in lijn te krijgen met mijn visie. Als dit […]

Het is bijna ontroerend om te zien hoe de jonge beukenblaadjes zich uit hun beschermende hulsjes wurmen, hoe de natuur zichzelf met durf en vertrouwen in al haar schoonheid laat zien, op haar eigen tijd en ritme. Spiegeltje spiegeltje…tijd voor jou om jouw authentieke zelf aan de wereld te laten zien?

Vers van de pers ! Op 6 maart is de Nederlandse vertaling verschenen van het boek ‘Forest Medicine’ van Dr Qing Li, het standaardwerk over Shinrin-Yoku. De Japanse arts voert sinds 2005 onderzoek naar de helende effecten van bosbaden. Ik heb het boek op 13 maartontvangen, gelezen en goedgekeurd, met dank aan Standaard Uitgeverij! Het is […]

Vormingplus organiseert de komende maanden samen met CAW, BZN en andere partners de boeiende reeks ‘Rondom Prison’ over hoe we als samenleving omgaan met misdaad, straf en herstel. Het educatief traject wil ons uitdagen onze meningen en overtuigingen te herzien en/of te nuanceren. Het is een gelegenheid ook eens stil te staan bij de gevangenis […]

Levenswandel met Shinrin-Yoku op de radio! Gisteren bleek het Shinrin-Yoku artikel in de Standaard ook de aandacht van radiojournalisten te trekken. Radio 1 contacteerde me voor een interview dat doorging in het Muziekbos en vanmiddag werd uitgezonden! Heb je het gemist? Dan vind je hierbij de link van het programma, via ‘Herbeluister Radio 1’, te […]

Last van stress, vermoeidheid, gebrek aan concentratie? Allen naar het bos, blokklettert De Standaard vandaag! In 2007 werd in Japan wetenschappelijk onderzoek gevoerd naar de effecten van boswandelingen ten opzichte van stadswandelingen. Dit toonde aan dat een boswandeling resulteert in lagere cortisolniveaus, lagere bloeddruk, betere hartslagvariabiliteit, minder activiteit in de prefrontale cortex en grotere activiteit […]

Op maandag 8 januari ging een eerste studie-bijeenkomst door in De Blauwe Bloem in Gent, denktank en proefbuisproject voor de associatieve economie. Met deze bijeenkomsten willen Luuk Humblet en Mia Stockman andere economische modellen belichten vanuit de associatieve economie. Op maandag 8 januari werd de visie van Yanis Varoufakis belicht, die in een TED-talk in […]

Als kind waren we nieuwsgierig, we waren ontdekkingsreizigers in een mysterieuze wereld. Op school leren we alles begrijpen en uitleggen maar worden we daar echt blij van? ‘Wees als een kind’ staat in de Bijbel. in de godsdienstles heb ik die passage niet onder ogen gekregen. Nochtans is het een gouden tip. ‘Leven is niet […]

Winterwende licht licht van zon en ziel belofte van nieuw leven belofte van een nieuw begin Ik wens het je van harte!