Welkom op m'n Blog

Levenswandel met Shinrin-Yoku op de radio! Gisteren bleek het Shinrin-Yoku artikel in de Standaard ook de aandacht van radiojournalisten te trekken. Radio 1 contacteerde me voor een interview dat doorging in het Muziekbos en vanmiddag werd uitgezonden! Heb je het gemist? Dan vind je hierbij de link van het programma, via ‘Herbeluister Radio 1’, te […]

Last van stress, vermoeidheid, gebrek aan concentratie? Allen naar het bos, blokklettert De Standaard vandaag! In 2007 werd in Japan wetenschappelijk onderzoek gevoerd naar de effecten van boswandelingen ten opzichte van stadswandelingen. Dit toonde aan dat een boswandeling resulteert in lagere cortisolniveaus, lagere bloeddruk, betere hartslagvariabiliteit, minder activiteit in de prefrontale cortex en grotere activiteit […]

Op maandag 8 januari ging een eerste studie-bijeenkomst door in De Blauwe Bloem in Gent, denktank en proefbuisproject voor de associatieve economie. Met deze bijeenkomsten willen Luuk Humblet en Mia Stockman andere economische modellen belichten vanuit de associatieve economie. Op maandag 8 januari werd de visie van Yanis Varoufakis belicht, die in een TED-talk in […]

Als kind waren we nieuwsgierig, we waren ontdekkingsreizigers in een mysterieuze wereld. Op school leren we alles begrijpen en uitleggen maar worden we daar echt blij van? ‘Wees als een kind’ staat in de Bijbel. in de godsdienstles heb ik die passage niet onder ogen gekregen. Nochtans is het een gouden tip. ‘Leven is niet […]

Winterwende licht licht van zon en ziel belofte van nieuw leven belofte van een nieuw begin Ik wens het je van harte!

Dan behoor je tot de generatie met pluto in maagd in jouw horoscoop. Deze generatie wordt gedreven door de verwachtingen van anderen. Velen weten niet wat ze zelf willen en als ze dat al weten lijkt hun zelfbeeld de realisatie van hun dromen in de weg te staan want ze hebben vaak evenveel kritiek naar zichzelf […]

Heb je ook vaak het gevoel dat je de tijd achterna holt? In dit digitale tijdperk gaat alles heel snel. En nu de winter voor de deur staat, lijken de dagen nog korter te worden. Je brengt de kids naar school, gaat werken, boodschappen doen, stoomt snel een lekkere maaltijd klaar, brengt de kids naar […]

We zien de dingen niet zoals ze zijn… De kwantumfysica leert ons dat alles energie is maar dat deze kleine deeltjes beïnvloed worden door de waarnemer en dat objectieve waarneming dus niet mogelijk is… Ons oordeel over een persoon of een situatie bepaalt hoe we ermee omgaan. We zien alles door de bril van onze […]